A primeira pergunta feita ao Dr. Tancer, já referido em o Prisioneiro, pesquisador e especialista em pânico:
Silvana: Participei de grupos de auto-ajuda aqui nos EUA e quando comento as técnicas que aprendi respirar, por exemplo, as pessoas me dizem: meu psicólogo  nunca me disse isso! Não é estranho que um psicólogo não saiba informações básicas sobre pânico! Se não sabe, como pode ajudar?
T – aqui na área de Detroit o pessoal trabalha muito com a linha Freudiana, quer dizer, todos os seus problemas, inclusive pânico e ansiedade são devido problemas não resolvidos na infância... Pelos estudos este tipo de terapia não ajuda pessoas com pânico. Um problema com a psicologia é: o estudante é treinado num tipo de terapia e aí o paciente é tratado só com o que o psicólogo aprendeu porque é o que ele sabe fazer, independente de ajudar ou não.
Seria muito bom se o terapeuta dissesse: Eu não tenho tido sucesso com pacientes com pânico, procure uma ajuda especializada, ao invés de: Oh a última pessoa que tratei se deu bem... Que pode ter um significado muito diverso. É muito frustrante. O paciente deve procurar um psicólogo ou psiquiatra, se em quatro ou cinco meses ele não está se sentindo melhor deve mudar de tratamento médico, porque se não está havendo progresso para que continuar?
Muitos acham que é errado tratar com remédio, mas é muito mais importante saber a necessidade do paciente, dar a ele um tratamento que acredita. Se você está vendo um terapeuta e ele está tentando descobrir o que aconteceu quando você tinha três anos de idade e você não acreditar que o tratamento vai funcionar. Se alguém vem me procurar com este tipo de idéia que pânico por causa de algo que aconteceu quando ele era criança digo para procurar outra pessoa, porque eu também não acredito que o problema esteja ai. Muitas vezes a pessoa não pesquisa para achar um especialista, ela escuta um amigo falar que o terapeuta é bom, o seguro paga então a pessoa vai vê-lo. E aí, é um problema porque você não vai ser ajudado sem uma terapia correta.

   Silvana – comidas e ataques de pânico podem certos alimentos causar ataques de pânico? Existem comidas/ bebidas que não devemos consumir?
T – Vincular qualquer dieta a pânico requer uma cuidadosa observação. Certamente monosodium glutamate (msg) na comida pode causar – uma sensação de calor, que pode estimular o organismo e produzir sintomas parecidos com os do ataque ou induzir ao ataque.
É importante notar que o efeito do álcool em relação ao pânico geralmente começa depois que o nível do álcool no sangue diminui significantemente. Cafeína é um agravante, ao invés de causa, e age como o álcool, tornando os sintomas piores, mais freqüentes, mais intensos.
Não existe evidência que eu conheça, que além das substâncias outras devam ser evitadas. Porque os ataques de pânico ocorrem imprevisivelmente e sem um modelo, será uma infelicidade para a pessoa começar a procurar a comida a causa e começar a desenvolver uma ansiedade antecipatória e evitação. Estudos indicam que insônia e stress podem leva ao pânico.
Começar a se focar em comida pode desviá-lo das coisas importantes. – ADAA – Peter Roy Byrne.
Alprazolam – Induz ataques de pânico – fonte – Journal of the American Board of Family Practice.