Saiba como vencer cada sentimento ruim que existe dentro de você e tentar ser mais feliz.

Passo a passo:

1. Evite a desconfiança. Não fique sempre esperando o pior das pessoas e das situações. Você pode perder muitas experiências e descobertas. Conheça pessoas e viva as oportunidades.

2. Livre-se da teimosia. A teimosia é um sentimento que tem na vaidade a sua principal razão. O teimoso geralmente é um pessimista, que na verdade, não quer convencer mas sim vencer a opinião do outro. O melhor remédio para a teimosia é a curiosidade e a vontade de experimentar aquilo que representa algo de novo para a vida da pessoa.

3. Vença a inveja. Para se vencer a inveja não há nada melhor do que se exercitar diariamente no esforço de admirar e valorizar o bem dos outros e sempre estar buscando o seu próprio bem. Busque sempre novos desafios e supere o apego material.

4. Controle o ciúme. O ciúme é costuma se apossar de pessoas com muita raiva e desconfiança dentro de si. O melhor remédio para o ciúme é alimentar a auto-estima pessoal, e antes de tudo o reconhecimento de que pode ser digno de receber amor de outra pessoa.

5. Supere a vergonha. A vergonha limita as pessoas de fazerem aquilo que gostariam e de se expressarem naturalmente. Para vencer a vergonha o mais importante é a pessoa aprender a se conhecer e se aceitar assim como é.

6. Não viva do passado. A saudade é prejudicial na vida de uma pessoa quando essa deixa de viver o presente para apenas lembrar a falta do passado. Para superar esse sentimento, a pessoa deve saber renunciar ao passado e viver o presente.