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Desordens de Ansiedade em adolescentes: auto-teste

Quanto de estresse e ansiedade é considerado muito??? Complete o teste assinalando sim ou não, depois imprima e mostre os resultados pra seu médico ou profissional de saúde.

É uma desordem de ansiedade? 
Sim OU Não? Como adolescente você se preocupa com:

Sim( ) Não( )

Repetidos e inesperados ataques nos quais você é subitamente acometido por um medo intenso, um desconforto sem nenhuma razão aparente, ou tem medo de ter outro destes ataques de medo?

Sim( ) Não( )

Pensamentos inapropriados, impulsos, imagens que você não consegue tirar da cabeça (como medo de ficar sujo ou preocupação em manter tudo em ordem super correta)?

Sim( ) Não( )

Grande medo de participar de situações sociais, onde vão estar presentes  pessoas que não conhece???

Sim( ) Não( )

Preocupação excessiva sobre diversas coisas ou atividades???

Sim( ) Não( )

Medos de lugares ou situações nos quais conseguir ajuda ou fugir pode ser difícil, como por exemplo, estar no meio de muita gente ou dentro de um elevador? 

Sim( ) Não( )

Falta de ar ou coração disparado sem razão nenhuma?? 

Sim( ) Não( )

Medo persistente e sem razão de objetos e situações como medo de voar, de altura, animais, sangue, etc? 

Sim( ) Não( )

Não conseguir viajar sem companhia? 

Sim( ) Não( )

Gastar muito tempo todo dia repetindo coisas de novo e de novo (por exemplo lavando as mãos, contando, checando coisas? 

Na maioria dos dias você:

Sim( ) Não( )

Sente-se cansado, sem conseguir descansar?

Sim( ) Não( )

Sente-se facilmente cansado ou distraído?

Sim( ) Não( )

Sente os músculos tensos e problemas para dormir?

Na maioria dos dias você sente:

Sim( ) Não( )

Triste e deprimido?

Sim( ) Não( )

Desinteressado(a) na vida?

Sim( ) Não( )

Sem valor e culpado(a)

Sim( ) Não( )

Você tem sentido que a rotina do seu sono mudou? Que não se alimenta da mesma forma?

Sim( ) Não( )

Você revive um acontecimento traumático através de pensamentos, pesadelos ou flash backs? 

Sim( ) Não( )

Ansiedade interfere com sua vida no dia a dia?

Referência
Diagnostic and Statistical Manual of Mental DisordersFourth Edition.  

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